SKOPIOWAŁEM Z INNEGO FORUM Regulamin Pucharu Polski w Wyciskaniu Leżąc Werbkowice, 2004.10.22-24 Regulamin zawodów 1. CEL Popularyzacja Wyciskania Leżąc; Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych wśród seniorów, seniorek, weteranów i weteranek. Eliminacje do Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc. 2. ORGANIZATORZY Polski [...]
[...] dokładnych gramatur powiem tylko że mam wszystko obliczone i prawie idealnie wstrzeliłem się z tymi posiłkami w moje zapotrzebowanie:) to dla tych osób które mówią że nie maja czasu na diete bo pracuja ble ble ble dodam tylko że pracuje w kopalni często w ciężkich warunkach i czasami nie jest łatwo z posiłkami od przyszłego tyg pierwsze [...]
nie rozumiem po ch.uja ludzie kupuja jakies wynalazki jak maja sprawdzone srodki. wyciagaja jakies gowna z iranu, iraku, meksyku, kolumbii jak nawet nikt nie wie jak wyglada legit towar. trzeba sie trzymac sprawdzonego towaru i nie ma problemu
[...] miałem okazję spotkać się z tym zjawiskiem 'zamuły' na sklepie u nas nie sprzedawała się ta leucyna i bodajze 3 czy 4 opakowania zostały z kończącą się datą ważności (do 6 maja 2010) , więc by się nie zmarnowało jedno opakowanie wział sobie sonbaty, okazało się iż również wystąpiły u niego podobne odczucia jak u autora postu, po paru dniach dał [...]
Oni mają nadzieję że wszystko podrożeje Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Maja racje goscie z silowni i Fiacik, a jesli koniecznie chcesz, to najlepiej sporty ogolnorozwojowe i takiz trening, jak np ten polecony przez f***mastera dla 15 latka http://www.sfd.pl/temat179403/ : "polecam ponizszy trening ogolnorozwojowy- zapewni scięgnom, mięśniom, stawom odp. dawke przeciązen, która zaowocuje lepszymi p[rzyrostami w [...]
Mi powyżej 100 to się jaja pocą od tak częstego ruszania nózkami koło jajek moze to przez moje wielkie nogi? 67 cm obwodu w kazdej z nich, to baby maja 60 w pasie, mniej niz ja w jedej nodze :)))) Poza tym, głupio się czuję przy 100-120, jakby mi przełożenia nie starczało
Jak byś jarał 1/2 w tygodniu przez pare lat to zmienił byś zdanie :) Ale ilości tez maja tutaj duzy wpływ..sry za offa Zmieniony przez - WaszeMatkiMnieKochaja w dniu 2012-12-01 14:05:31
To możesz kupić w Muscle albo u Sonbatego bo oboje mają Ovopol w swojej ofercie i nie będziesz musiał płacić 2 razy za przesyłke. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<
Długi cykl złożony z dwóch środków. Solidna masa. 1-14 Test Enanthate 400mg 1-13 Deca Durabolin 300mg 1-16 Nolvadex 10mg ED 16-18 Clomid 300/100/50 - 36 tabs Do tego możesz dołożyć 1-3 Prop 50mg ED Wypas cyklon i nie musisz szukać dalej. Te wszystkie środki Pary/Finy/Masteronu/Halotestiny to dla ludzi co już osiągnęli wiele w kulturystyce i [...]
Powiedzmy w okolicach połowy maja , może trochę później nie wiem jak red przebiegnie . Ale chcę wrzucić clena na 2 tyg i to najbardziej o ten okres mi chodzi Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2017-03-07 14:58:43
[...] do Andrzeja Gołoty, możemy się spotkać na polskim obiedzie już dzień po walce(ciekawy jestem co będą jedli) - Bez względu na to, kto wygra - mówi pięściarz, który już 21 maja w chicagowskiej hali United Center będzie bronił -tytułu mistrza świata World Boxing Organization. interia.pl Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2005-05-14 13:25:16
awystepuje to tylko po tym posilku jak przedstawia sie calodzienne BTW (moze przesadzasz z bialkiem pelnowartosciowym?) koleś przestań z tym BTW bo tu już śmieszne się robi i nie tylko ja to zauważam poza tym nie wszyscy forumowicze mają manie ważenia, liczenia, etc więc wrzuć na luz Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-14 10:33:34
[...] Moze cos takiego, ale moim zdaniem nogi i plecy to jak ciezko cwiczysz po kilka cwiczen to jest wykanczajace i kontuzjogenne. Pamietaj ze miesnie rosna jak odpoczywaja co ozncza ze jak cwiczysz 6razy wtygodniu maja mniej odpoczynku, przewaznie w silowni mnijej a dobrze , znaczy lepiej Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-06-20 14:53:36
[...] mu przyleja temu malemu co nas zaczepia albo go zjada,no a w tedy jego super koledzy ktorzy siedza obok na lawkach lub w bramie musza bronic swojego biednego kolegi i maja pretekst zeby nam wpie*****,tak to wyglada ale zdazylo mi sie kiedys ze zaczepil mnie 1 koles,b pewny siebie,to znaczy puscil pare ogranych tekstow,bo jak to stwierdzil [...]
[...] sie ich i nie podcina sie im skrzydeł tak jak bywa to np. w siatkówce czy w koszykówce gdzie zazwyczaj tylko wysocy moga osigac szczyty... w kulturystyce wszyscy maja pod tym wzgledem takie same szanse... a ze wielu niskich ludzi decyduje siena uprawianie tego sportu włąsnie z racji tego ze niski wzrost przeszkadzał by im w innych [...]
Wierze ze tak jak mowicie byloby lepiej ale chce zrobic redukcje dopiero od maja redukcja z poziomu 20 % bf aby byla skutecza musi trwac minimum 12-14 tygodni... Lepiej juz zaraz zaczac...